我是不白吃

（来源：西昌发布）

据了解，诺如病毒具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、极易反复感染、人群普遍易感等特点，在学校、幼儿园等机构，可能导致聚集性发病。当前正值秋冬交替时节，也是诺如病毒感染的高发季节。

西昌市疾控中心疾控科科长黄艳介绍道：“诺如病毒是由人体感染诺如病毒以后引起的感染性腹泻，它主要的病毒感染就是诺如病毒，一般是秋冬季节比较多见。这个病毒主要通过肠道传染，也就是说可以通过日常的生活接触、食物、水源或者气溶胶进行传播，因为该病毒的颗粒非常小，一般来说10至100个病毒就可以致病。”

诺如病毒感染潜伏期为12至72小时，通常为24至48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒为自限性疾病，病程通常较短，症状持续时间平均为2至3天，多数患者发病后症状较轻，无需治疗，休息2至3天即可康复。

西昌市疾控中心提示，进入秋冬季节，防范感染诺如病毒，市民朋友应注意以下几点：

要养成良好的卫生饮食的习惯，饭前便后或者加工食物时，应使用肥皂和流动水洗手。值得注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效。

要避免与感染了诺如病毒的患者密切的接触，一旦在学校、幼儿园、养老机构发现病例，要立即进行居家隔离或住院隔离，隔离期为患者恶心、呕吐、腹泻、腹痛症状完全消失三天以后。在这期间要坚持做好居家环境、校园环境等消毒，特别是门把手、楼梯扶手等重点部位。

要加强对学校、幼儿园、养老机构从业人员的健康管理，从业人员如出现腹泻、呕吐、恶心、腹痛等症状，或为急性胃肠炎患者/隐性感染者，须立即离岗、就医，杜绝带病上岗。

要规范、科学地处理病人的呕吐物和排泄物，避免造成继发感染。

广大市民应提高对诺如病毒的认识，养成良好的卫生习惯，做好日常的清洁消毒，保持家庭、办公环境通风。

投稿邮箱：xcrm_xcfb@163.com

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来源丨西昌市融媒体中心 记者丨刘阳陈志锐毛朝蓉

编辑丨龙菲 责编丨彭磊 洪小晶

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